もしも恋人が欲しいと思いたったら…③

【もしも恋人が欲しいと思いたったら…③】

 

『恋人が欲しい。だけどなかなか恋人が出来ない。』

 

私のもとにはそんな悩みをかかえて、
恋愛相談に来られる方が多いです。

 

やっていて気付いたのですが、
こういった人にはある共通点がありました。

 

そこで共通点を踏まえ、
数回に分けて、
”恋人を作るために抑えておくこと”
についてお話ししたいと思います。

 

恋人が出来ない人の共通点は大きく3つ。

①新しい人間関係への接点が少ない。
②理想が高い。
③自分に自信がない。

 

これだけをみると、
なんだそんなことか
と思うかもしれません。

 

しかし深堀りしていくと、
これがいかに重要なポイントなのか
納得できるでしょう。

 

では一つずつ解説していきます。

 

③自分に自信がない。その1

 

恋愛が出来ないという人の多くは、
どこかで、
「自分は人よりも劣っている。」
という否定的なセルフイメージを
持っている場合があります。

 

他人と自分を比較して、
自分を否定する感覚が強いと、
どうしても恋愛に対して奥手になってしまいます。

 

いわゆる自分に自信がない状態。

 

これ結構大事なポイントなんです。

 

とはいえ、
自信を持て！
といわれても、
今一つピンときませんよね。

 

そこで今日は、
肯定的なセルフイメージをつくって、
結果的に自信満々にみえるようになる
やり方をお話ししますね。

 

2つのやり方があります。

 

1つ目は日常の自分の発言を変える。
2つ目が他人に期待してもらう。

 

1＞日常の自分の発言を変える。

 

こんな話を聞いたことありますか？

『人は自分が発言したことに対して
無意識に一貫性を求める。』

というものがあります。

 

どういうことかというと、

例えばあなたが、
普段から周囲の人に対して
「私は時間を守る人間です。」
と公言しているとしますよね。

そんな状態で、
時間に遅れて他人に迷惑をかけることって
できそうですか？

なんだか気持ち悪いですよね？

 

逆に、
「私は時間を守らない人間だ。」
なんて公言しているとしたら、
今度は時間を守ることに抵抗感が出てしまうんです。

 

これが、
”発言したことに対して無意識に一貫性を求める”
感覚です。

 

実はこの原理を活用することで、
自分に対しての否定的なセルフイメージを
変えていくことが出来ます。

 

具体的に言えば、
普段の会話の中に、
「私はそれなりデキる人間でそこそこモテる。」
という発言を入れてみるといいでしょう。

 

そうすることで、
あなたの強い味方である”潜在意識”が
発言したことを現実化するために
一気に動き出します。

 

無意識の中にある否定感が弱まり、
肯定感が育っていくことでしょう。

 

長くなりましたので残りは次回へ。

 

それでは。