大戸屋 大人の食育セミナーblog
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大戸屋 大人の食育セミナー

2017.12.15

2017年12月15日(金)ゆめタウンはません

 

妻に誘われて大戸屋さんの、
『大人の食育セミナー』
に参加してきました。

 

参加費用は1000円(定食付)

参加者の年齢層は30代~60代

女性9割(女性ひとりの参加もちらほら)、男性1割(女性の付き添いみたいなかんじ。)

 

参加してみて、
・これまでなぜ痩せられなかったのか?
・身体によいはずなのに、なぜか身体に合わない食べ物がある。
・一番に気を付けるべきことはなにか?

といった色んな疑問が解決しました。

 

そして、
何といっても一番納得したのが、

『身体と心は食べたものでつくられている♪』

ということ。

 

これまで考えたこと無かったけどホントだぁ…。

 

身体はもとより、

心に関係する
『脳』、『神経』、『ホルモン』
なんかも食べたモノから出来ている。

 

あぁもう。
あらためて言われるまで、
何となくで過ごしていた。

 

ジャンキーな物ばかり好んで食べていたから、私は頭が悪かったのだなぁ。

 

これからは気を付けよう。

 

詳しく書くとネタバレになるのでアレですが、食べ方が凄く大事だそうです。

 

体質にあった食べ方をする必要があるそうな…。

 

なるほど納得。

 

これで、
妻も私も痩せられるに違いない。

 

セミナー良かったですよ~。

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