仲直りに必要なたった一つのこと。
【仲直りに必要なたった一つのこと。】
出来れば避けたい大切な彼とのケンカ…。
でも、どうしてもケンカはしてしまいます。
ケンカはお互いを理解するために必要なイベント。
という言葉があるように、
これはこれで仕方が無いことです。
しかし出来るだけ早く関係を修復しておきたいところです。
仲直りの方法として、こんな感じのことがあります。
・まず冷静になる。
・素直に謝る。
・彼の言い分をきく。
・彼を責めない。
・過去を蒸し返さない。
・怒りを次の日に持ち越さない。
・彼を変えようとしない。
・自分の被害者意識に注意。
他にもいろいろありそうですが、
1つだけ私のオススメの方法があります。
それは、
「彼が自分にとって大切な人だということを再認識すること。」
簡単に言えば、
そもそもケンカの相手は自分にとって
”好きでたまらない人”
だと思い出すこと。
です。
はい、それだけでOKです。
簡単でしょ。
まず、
彼 ＝ 思い通りにならない人、気に食わない人
とういう構図から自由になれます。
冷静になれるのです。
そして、
好きでたまらない人なわけですから、
彼を責めたり、彼の言い分に腹を立てる気持ちも少なくなります。
そもそも感情的に安定している人を相手に、
怒り続けることはできません。
お互いに冷静なら素直にあやまることもできます。
ケンカは消耗します。
感情的なやり取りならなおさら。
自分がされた仕打ちにフォーカスしてしまうと、
素直に仲直りが出来なくなってしまいます。
それよりも、シンプルに、
彼が自分にとって大切な人であることを思い出しましょう。
・ケンカがたえない。
・彼が変わってくれない。
・彼の態度にイラっとする。
なんて思ってしまう時にもやってみるとよいでしょう。
ではでは。