そろそろ身体を浄化しておきましょう。

【そろそろ身体を浄化しておきましょう。】

浄化といえば

メンタルだけではなくフィジカルも大切。

カラダの浄化についてです。

今のあなたのカラダは普段から飲み食いしているもので保たれていますよね。

私たちは飲み食いに関して豊かな時代に生きていることもあって、

知らず知らずのうちに様々なモノを摂取しています。

カラダに良いモノから良くないものまで…。

気がつけば

知らず知らずのうちに体内に

毒素として蓄えられているものもあるかもしれません。

とはいえ、

そういった毒の９割は排泄で処理されるそうです。

（だからトイレは仏教でも占いでも重要な場所なんですよねぇ。）

それで毒出しでおススメなのが、

「飲み物を水だけにして過ごす。」

というもの。

およそ３日目から効果を実感できるそうです。

（私は2日目がちょっとキツかったです。頭痛がでました。(笑)）

出来れば２週間続けると良いでしょう。

やってみた人の感想としては、

・便秘が解消される

・肌がキレイになる

・頭がスッキリする

という効果をあげられる人が多かったです。

（もちろん私も…。）

３０歳を過ぎたら少しだけカラダから毒素を出す習慣も生活に取り入れていきましょう。

今では様々なデトックスの方法があります。

検索すると色々とありますので自分の性格にあったものをやるとよいでしょう。

カラダが浄化されるとココロの状態も上向きになります。

そうすることで運気もみるみる上昇することでしょう。