五術研究所簡単に元気を出す方法
2018.4.4
【簡単に元気を出す方法】
豊かに生きていく為に一番大事なものは何でしょうか？
人によって色々あると思いますが、
共通して全ての土台になっているのは
『元気』
ではないでしょうか…？
日頃から元気いっぱいで過ごせれば良いのですが、
疲れが溜まってきたり、
何となく調子が落ちたりして元気が無くなってきたり、
そんなこともありますよね。
実は”元気な状態”には簡単に戻ることが出来るんです。
そのやり方は、
『自分は元気いっぱいだと思うこと。』
です。
聞き間違いじゃないですよ。
『自分は元気いっぱいだと思うこと。』
です。
大切な事なので２度言いました。
元気を出すのなんて簡単なんです。
なんだか、
『そんな簡単なことで元気にはならない。』
という意見が聞こえてきそうです。
ひょっとすると、
あなたが難しいと感じるのは、
元気な状態を”維持”することじゃないでしょうか？
どちらにせよ、
まず元気を出すことが重要です。
体育会系だった私は、同僚や後輩に、
『カラ元気も元気だから！元気出せ！』
と昔よく言っていました。
そう言いながら、
実は自分が元気を出していたんです。
もしもあなたが、
最近元気が出ないな～と感じているのなら、
意識してやってみると良いかもしれません。
すぐに効果を実感できることでしょう。
