2023年8月メルマガ　人付き合いで疲れやすい人は必見

【人付き合いで疲れやすい人は必見。】

 

占い鑑定にやってくるお客さまの中には
ほんの少しの時間でも他人とコミュニケーションをとると、

「ドッと疲れて一日何もしたくなる。」

なんて人が結構いたりします。

 

今回は私を実例に、
人付き合いで疲れやすい人の特徴と、
少しでも人との関わりを楽にするヒントについての話を紹介します。

(1)嫌われないように正解を探し過ぎる。

コミュニケーションを円満にする為のコツはたくさんありますが
人付き合いに正解はありません。

同じ接し方をしてもAさんには好かれて、Bさんには嫌われる…。
なんてことありますよね。

しょせん好き嫌いを決めるのは相手なのですから
相手を信頼して自分自身が会話を楽しむ方が結果的に良かったりします。

私は飲み会のカラオケやマジックを演じる時に
シラケたらどうしよう…。
何やったら盛り上がるかな…。
なんて考えてしまうので、

歌うのもマジックを演じるのも大好きなのですが
宴が苦手（キライ）です。(笑)

無意識に正解を探すクセをやめようと思います。

 

(2)感情の裏を読み過ぎる

『なんかリアクションが変だった、あれは怒っていたのかも』
『笑っていたけど、本当は傷ついていたのかも』

なんて人の心を必要以上に深読みすることをやっていると
メチャクチャ疲れるのですよね。

”優しいことは大切。だけど要らんことも結構ある。”
（私が実際にお坊さんの修行中に先輩のお坊さんに言われたことです。）

・相手の微妙な表情や言葉のニュアンスを過剰に気にしない。
・自分の推測や仮説にとらわれすぎない。

私のようにこのタイプに該当する人は
といったことを意識するだけでも違ってきますよ～。

 

(3)気をつかって盛り上げようとする

その場を盛り上げようと、
無理に話題を振ることを頑張っちゃうと、

後で
『あんなこと言わなくても良かった…』
とか
『なんか自分だけしゃべり過ぎて疲れた…』

みたいな感じになりますよね。

別に周りから盛り上げてくれと
頼まれたわけでもないのにですね。(笑)

場を明るくしようと必死になると、
その後のやっちまった感で
一気に疲れを感じそうです。

盛り上げようとするその努力はすばらしいんですけどね、
たまには肩の力を抜いて相手の興味関心に寄り添う方が
おだやかに楽しい会話をするきっかけになるようです。

“他人とのやり取りで必要以上に消耗する必要はありません。”
“そもそも相手もあなたが勝手に消耗することを喜びません。”
“だれも望んでいません。”(笑)

お互いに楽であることが何より大切なのですよね。

 

いかがだったでしょうか？

お話が何かしら参考になれば嬉しいです。

 

それではまた。