表情は豊かでないと老け顔になります。

【表情は豊かでないと老け顔になります。】

 

３０代の前半ごろ、
鏡に移った自分の顔をみて、

 

『あれ？』

 

と一気に齢をとったような感じがしたことがあります。

 

その時は、
特にシワが増えたというわけではありません。
（さすがに男なので肌のハリは無くなって来ましたが…。）

 

でもなぜか、
その時、口から出た言葉は、

 

『老けたなぁ』

 

という、
しみじみ感のこもった声でした。

 

何故かいきなり老け顔になったような気がする…。

 

あなたもそんなことってありませんか？

 

それは感情を顔に出さないからかもしれません。

 

顔には表情と関わりのある筋肉があって、
感情を顔に出さないでいると、
しだいにその筋肉が弛んでいきます。

 

その弛みが老け顔となっているようです。

 

あなたのまわりには、
年齢を感じさせず若々しい人っていませんか？

その人たちの表情はどうですか？
感情豊かな素敵な表情をしていませんか？

 

感情表現を豊かにして、
感情に関する筋肉を引き締めて、
素敵な表情を心掛けると若々しくいれるということですね。

 

若々しく過ごせると人生少しだけ得をします。